体育が熱い。

今日の体育はバスケです☆

月曜は卓球なんやけど、今週は特別にドッジボールをやった。
ドッジボールってあんなにおもしろいスポーツだったっけ？
今は取れるけど、昔はほんとによけてばっかだったなあ。
今でもまだまだよける技術は健在でございます。今回も妙なよけ方を何度か・・・（笑）
肩の筋肉痛がまだちょっと残ってる・・・普段肩の筋肉なんて使わないからなあ。
これ以上肩の筋肉つけると服着れなくなるのにー（T△T）

今日のバスケで足の筋肉がさらに発達するんだろうなあ。
足はほんとに男みたいに筋肉あるからね。70キロくらいは軽く肩車できちゃうし（笑）
これでもまだ昔よりは筋肉落ちたんです。
やっぱ鍛えないと筋肉はどんどん落ちてく。昔は体脂肪率少なかったんだけど、今は標準ぐらいだからなあ。
とくに腹筋がすごく落ちた。鍛えなきゃなあとは思ってるんだけど・・・。
これからはなるべくたくさん動かないと。また太ってきたし（T△T）

今日もこれから部屋のお掃除です。
きょうこそ終わらせるぞ！